如何预防外阴炎

    外阴炎是女性中比较常见的妇科炎症之一，也是女性朋友容易患的一种妇科炎症。不过虽然外阴炎的患病率比较高，不过如果女性朋友在日常中注意，还是对外阴炎的发生有一定的预防作用，那如何预防外阴炎？
    1、注意避孕、治疗月经不调：人流后细菌容易滋生，如果月经月经过多、过长，阴道内的血液是细菌生长的好温床，所以好接受调经治疗。
    2、良好的卫生习惯：使用公用设施时多加注意，平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫，每日清洗外阴，但尽量少冲洗阴道。
    3、养成健康的生活习惯：充足的睡眠，规律的饮食，多吃水果和蔬菜，适当的锻炼，缓解压力和紧张。
    4、及时去除诱因：对复发者应检查原因，是否有糖尿病，应用抗生素、雌激素或类固醇激素，穿紧身化纤内裤，局部药物的刺激等情况，应尽量控制或消除这些诱因。
    5、如发现患有外阴炎应及时治疗，而且要夫妻同治，外阴阴道炎往往是性传播性疾病，患病妇女的丈夫的包皮皱褶，尿道、前列腺中有病原体寄生，如单纯女方治疗男方就会成为感染原而导致复发。如果同时使用避孕套可减少性伴侣间的相互感染。
    6、少吃辛辣和海鲜方面的食物，海鲜也很容易引起阴道感染。
    以上就是对如何预防外阴炎的相关介绍，希望女性朋友在了解后日常中一定要注意预防外阴炎的发生。