女性运动不当易导致妇科病
发布人：成都九龙医院 发布时间：2020-01-20 14:47:40
都说女性朋友要多做运动，不仅可以减肥，而且还能加强体质，但女性朋友由于有月经周期以及怀孕期，所以在运动的时候一定要有所注意，因为如果运动不当很可能会引发一些妇科疾病。
运动不当引起的妇科病
1、子宫内膜异位症
女性朋友在经期一定要记住不可做激烈运动，因为经期剧烈运动有可能使经血从子宫腔逆流入盆腔，随经血内流的子宫内膜碎屑有可能种植在卵巢上，形成囊肿。得了子宫内膜异位症后，患者常出现渐进性加剧的痛经，还常引起不孕。
2、子宫脱垂
女性朋友在做运动时，一定要根据自己的体质来定， 女性做超负荷运动，特别是举重等训练可使腹压增加，引起子宫暂时性下降。若长期超负荷运动，就会发生子宫脱垂。
3、卵巢破裂
女性朋友在做剧烈活动、抓举重物、腹部挤压、碰撞等都可引起卵巢破裂，从而出现下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般发生在月经周期的10～18天。所以对此运动，女性朋友要慎重选择。
4、月经异常
据调查，运动量较大的少女，月经异常者占相当大的比例，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等，且运动量越大初潮年龄越晚。其原因主要是剧烈运动会抑制下丘脑功能，造成内分泌系统功能异常，影响体内性激素的正常水平，从而干扰了正常月经的形成和周期。
虽说多运动对女性朋友有一定的好处，可女性朋友在运动时还是要根据自己的体质以及当时情况，选择合适的运动，以免得不偿失。
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