预防卵巢早衰要注意些什么

发布人：成都九龙医院发布时间：2011-06-16 15:36:33

卵巢是女性生殖系统中的重要成员，在女性的生育过程中有着不可替代的作用，不仅这样，卵巢的健康对女性的美丽外貌也有着很大影响。卵巢早衰却给女性带来了烦恼。预防卵巢早衰要注意些什么呢？

进入更年期的女性卵巢也会跟着衰退。女性卵巢功能一般都在女性45岁到50岁才开始出现衰退，但是有的女性在40岁以前就有衰退现象，此时的衰退就被称为卵巢早衰。预防卵巢早衰，成都九龙医院医生建议您需要注意以下一些问题：

1、合理饮食，均衡影响，挑食、节食都会造成营养不良，降低人体的免疫能力，从而引发卵巢早衰。注意少吃生冷、辛辣刺激性的食品。

2、不宜经常熬夜：女性在肩负着巨大压力的同时，要学会劳逸结合，放松身心，经常熬夜容易使女性身体透支，导致卵巢早衰。

3.戒烟，减少被动吸烟，经常锻炼身体，增强体质，以预防卵巢早衰。

3、积极治疗妇科炎症，一旦发现有妇科炎症应及早治疗，防止卵巢感染。

4、保持和谐的性生活，可以使女性拥有一个很好的内分泌环境，有利于预防卵巢早衰。

5、避免有毒化学物质，如劣质染发剂、增白化妆品中所含有的苯、汞化合物等都可能通过皮肤粘膜吸收，导致女性卵巢功能严重受损。

6、在使用排卵药物时，要在专业医生的指导下合理使用，不能长期私自使用促排卵药物，以免因卵巢过度消耗而引起早衰。

爱美是女人的天性，为了您的美丽，也为了您的健康，请关注卵巢健康。积极预防卵巢早衰，助您保持健康美丽！