女人宫寒应该如何进行调理

发布人：成都九龙医院发布时间：2011-06-30 13:26:49

有人说，手脚冰冷的女人是缺乏关爱，只要加倍呵护就会暖起来，其实不是，手脚冰冷是宫寒的表现。那么女人宫寒应该如何进行调理呢？

宫寒的女性可能不孕，不过并不是说宫寒就一定不孕，但是要知道，如果子宫寒冷，对胎儿生长不利，即使怀孕了也可能造成流产，所以未生育的女性如果有宫寒问题一定要及时调理或治疗，为胎儿准备一个温暖的家。

有宫寒的女性平时要注意，不要食用生冷寒冷食物，要特别注意季节变化，注意防寒保暖。如有必要可以服用中药进行调理。

很多女性是因为贪凉引起的宫寒，所以女性朋友们都应该注意不论多么炎热，不要多吃冷饮，在吃生冷食物之前好是先吃一些暖身食物。在有冷气的房间好是穿上外套，不要坐地板等有寒气的地方。

快速瘦身也是不可取的，排出过多水分和脂肪会导致热量的消失，寒气就会趁虚而入。平时可以适当快步走，通过运动对改善寒冷体质是有一定帮助的。如果有淋雨等受寒现象，可以煎一碗驱寒汤进行事后补救。

中医养生传统认为，女性体质属阴，所以不论您是否有宫寒问题，都应该注意保暖保宫。希望广大女性朋友在对待宫寒问题上都能引起重视。祝您健康快乐！