月经量少的原因是什么

　　月经量少的原因是什么呢?从古至今，每个女性都有爱美的心灵，很多女性为了保持苗条的身材，刻意减少食物的摄入量，再加上生活和工作各方面的压力，使得女性们常会出现饮食不规律，作息时间紊乱，导致身体超负荷的能量支出，严重的营养不良，这些都会导致女性月经不调月经量少的出现。

　　月经量少的原因是什么?

　　1、女性到一定年龄后，雌激素刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，若未受孕，增生的内膜会遗落出血形成月经。如果体内雌激素工力低导致子宫内膜增生得不够厚，就会出现月经量少的问题。

　　2、很多女性月经量少是由于后天因素造成的。有些女性挑食、偏食，身体单薄，但是为了减肥还刻意减少食物摄取量，导致营养不良，引起月经量少。尤其是现在青春期女性，学习任务重，机体营养跟不上，更容易造成月经量少。

　　3、婚后女性，房事过度或是人工流产过多，导致子宫内膜损伤，也会引起月经不调。情绪不佳，郁郁寡欢者，气滞影响血流通畅，易致血瘀，经血量少。推荐阅读：月经不调会导致不孕吗？月经不调的危害

　　月经量少如何调理：

　　1、月经量少者，多少气血淤积不畅者。女性朋友可以从以下几个方面调理月经量少。

　　2、饮食调理：来经前一个星期，少食用生冷食物，月经来时，可适量吃一些酸类食物，或是喝一杯开水泡的红糖水。

　　3、减少劳累，保持心情舒畅：月经来时，要多注意休息，不要让自己劳累。因为人的心情好坏和压力大小都会影响月经的正常，所以女性月经期要尽量保持乐观心情。

　　针对病症用药：若是内分泌失调导致月经量少者，可到妇科医院检查，找出病因，在医生的指导下服用药物，治疗病症。月经过少可导致头痛，色斑等，若长期不治疗，可能引起妇科炎症，女性朋友不能忽视。

　　【温馨提示】当女性发现自己月经不调时，月经量过少，就要注意自己的日常作息习惯了，应培养一个良好的作息时间，饮食上要合理，忌寒、凉、生、冷刺激，还应注意保暖。若女性长期出现月经量过少就要引起注意了，就应该去妇科医院检查一下，查出病因，在医生的指导下专业治疗。千万不要自行胡乱用药，造成不良的后果出现。