妇女痛经怎么办？
发布人：成都九龙医院 发布时间：2019-11-27 10:02:31
妇女痛经怎么办？痛经是指妇女在行经期间或行经前后，小腹及腰部疼痛，甚至剧痛难忍，且随月经周期性发作的一种疾病。其分为原发性和继发性两种。原发性者多见于青年妇女，常随月经初潮发病；继发性者多有生殖器官的器质性病变，如盆腔炎、子宫内膜异位症或子宫肿瘤等。在这里主要谈谈妇女常见的原发性痛经。
引起原发性痛经的因素很多,诸如精神因素,经期剧烈活动,不注意风、寒、湿、冷以及内分泌紊乱等,但主要的原因是子宫内膜产生的一种物质---前列腺素F2a过多,从而使子宫肌肉痉挛,导致了宫局部血液供应不足而引起。
妇女在出现原发性痛经时不用太紧张,应该明白这只是一种生理现象。同时,要注意生活规律,劳逸结合。在月经期应避免剧烈活动、过度劳累,忌生冷饮食、寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作。为了防治“痛经”这个病魔，患有此症的女性们，不妨每晚临睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，这对痛经，尤其是原发性痛经，可起到一定的缓解甚至短期消除疼痛的作用。据介绍，如果经期疼痛剧烈，也可口服速效救心丸，这对气滞血淤引起的痛经效果更佳。因为速效救心丸由活血化淤、芳香开窍之中药川芎、冰片等制成，可解除月经不调而引起的痉挛性疼痛。
缓解女性经期月经疼痛的方法：
1：月经性痛疼主要是因为气血不好，运行不畅！喝姜汤，或是胡椒汤，因为这些东西都是属于暖性的，可以行气血，自然就没那么痛了。
2：可以多走动一下，不过避免过于激励的运动，这样也有利于气血行通，减轻痛经。
3：不要憋尿，憋尿会加重痛经。
4：可以用热水袋或在药房买那种可以自热的沙袋外傅小腹，这个很舒服，而且马上见效，可以减轻痛疼。
5：可以自己轻轻地按摩腹部，也可以减轻痛经的痛感。
妇女痛经怎么办？九龙医院医生提醒，痛经的自疗对原发性痛经效果很好，但对继发性痛经及有妇科器质性病变的人效果则较差，后者须配合药物甚至手术治疗。同时，在月经期应避免涉水及用冷水洗足或下身；不食生冷之物，保持精神愉快等等，这样，您的“痛经”症状也会减轻。
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