怎样预防子宫肌瘤
发布人：成都九龙医院 发布时间：2010-06-28 16:59:19
很多疾病的发生在一定程度上都是可以预防的，虽然子宫肌瘤的发病原因至今也还是不十分清楚，但如果女性朋友在日常中注意一些饮食或其他方面也还是可以预防的，那应该怎样预防子宫肌瘤？
1、定期做好妇科检查
当确诊为子宫肌瘤者，应定期检查，如3～6个月作一次B超或妇科检查。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。月经过多者应积极纠正贫血，预防贫血性心脏病、心肌退行性病变的发生。
2、注意饮食
在饮食上要注意定时定量，不能暴饮暴食，同时在使用食物时要注意，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子。另外还要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
3、注意自己的个人情绪
患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
以上就是对怎样预防子宫肌瘤的相关介绍，希望女性朋友们在日常中一定要注意做好预防子宫肌瘤的相关事项，以减少子宫肌瘤的发生。
1、定期做好妇科检查
当确诊为子宫肌瘤者，应定期检查，如3～6个月作一次B超或妇科检查。如果年龄较大的妇女，肌瘤在短期内迅速增大或绝经后又有阴道流血应警惕是否发生肉瘤变性。月经过多者应积极纠正贫血，预防贫血性心脏病、心肌退行性病变的发生。
2、注意饮食
在饮食上要注意定时定量，不能暴饮暴食，同时在使用食物时要注意，坚持低脂肪饮食，多吃瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子。另外还要忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
3、注意自己的个人情绪
患者在日常生活中应注意调节情绪，防止大怒大悲、多思多虑，应尽量做到知足常乐，性格开朗、豁达，避免过度劳累，这样五脏调和，气行疏畅，气行则血和，气血和则百病不生。
以上就是对怎样预防子宫肌瘤的相关介绍，希望女性朋友们在日常中一定要注意做好预防子宫肌瘤的相关事项，以减少子宫肌瘤的发生。
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