前列腺治疗佳方法
发布人:成都九龙医院 发布时间:2010-07-21 16:04:29
1、培养兴趣爱好,以转移对前列腺炎的注意力。并且劳逸结合,防止过度疲劳。
2、进行适当的体育运动,尤其是加强盆腔肌肉的运动,忌长久静坐,忌长久骑自行车,忌坐潮湿之地。
3、树立战胜疾病的信心,消除焦虑情绪。因焦虑情绪可使植物神经的张力增加,从而引发前列腺炎的一系列症状。
4、注意饮食,多饮水,忌酒及辛辣食物。多食蔬菜、水果及坚果类食物。因坚果类食物中富含铜和锌,对前列腺有益。还要注意补充多种维生素及微量元素。
5、增强体质,预防感冒。热水坐浴对慢性前列腺炎非常有帮助。
6、常做前列腺功能锻炼(动作要领是深吸气的同时用力提肛门、会阴部的肌肉等等,其作用是松驰盆腔的肌肉,同时对前列腺做轻微的按摩),对前列腺炎的治疗非常重要!
7、适当的性生活,既不要纵欲过度,更不要禁欲。一般来讲,患有前列腺炎的青年人以每周3次,中年人以每周2次性生活为佳。
8、消除前列腺炎的各种易患因素。如包茎和包皮过长患者应早做手术治疗,有尿道感染者应彻底治愈尿道炎症。
9、中药加医药治疗,一种治疗方法对于前列腺疾病来说并不能彻底根治,只有综合治疗才是关键。
以上就是关于前列腺治疗佳方法的相关介绍,前列腺疾病其实并不难治,主要是有坚持的决心,如果半途而废只会前功尽弃。在治疗的同时,还要注意养成及时排尿的习惯,不久坐和长时间骑自行车等对于前列腺疾病的预防是有一定帮助的。
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