在生活中男性应该怎么预防前列腺炎

　　男性疾病的多发，只有让男性了解一些疾病的预防知识，才能让男性免受疾病的困扰。那么，对于多发的男性疾病前列腺炎，男性应该怎么进行预防呢?我们邀请了成都好的前列腺医院医生来为大家做介绍，希望能够引起大家的重视。

　　在生活中男性应该怎么预防前列腺炎?

　　成都前列腺医院医生介绍说，前列腺炎的预防，能够很好的帮助我们控制其发病率，可以将前列腺炎的危害降到小。定期做必要的身体检查，也能够帮助我们很好的预防其发生。下面就是男科医生针对前列腺炎的预防知识的介绍，希望能够引起大家的重视。

　　前列腺炎的预防可以从以下方面做起

　　一、每天多喝水;在日常生活中，我们要养成良好的饮水习惯，这样就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还专业稀释尿液的浓度。

　　二、保持心情舒畅、多放松。临床显示，当生活压力缓解时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

　　三、保持个人良好的卫生习惯;男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，包皮过长，包茎等，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，若不及时注意会发生严重感染，从而导致前列腺炎，性功能下降，严重会引起精液的质量，导致男性不育。

　　四、有尿及时排、不要憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要憋尿。

　　五、不要过度的进行性生活;预防前列腺肥大，需要从青壮年开始注意，关键性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以致引起前列腺增大。因此尤其要在性欲比较旺盛的青年时期注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。

　　六、可以通过食物来预防前列腺炎;预防前列腺炎在日常生活中应注意补充具有补肾助阳，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、、赤豆、银耳、无、枸杞子、茯苓、全麦面包、胡萝卜、西红柿、深海鱼等等。

　　综上所述，就是对在生活中男性应该怎么预防前列腺炎的详细介绍，相信大家已经熟知了前列腺炎的预防知识。如果还有与前列腺炎有关的知识要了解，都可以在线咨询我们的医生，医生都会耐心为你解答。