早泄预防护理常识
发布人：成都九龙医院 发布时间：2010-10-23 16:31:48
早泄是男性常见的功能性疾病。为了预防早泄，男性朋友应在日常生活中多掌握一些早泄预防护理常识，这样不但能专业的预防疾病的发生，对男性的身心都有一定的好处。
早泄预防护理常识需要做到以下几方面。
l、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注意夫妻之间的相互体贴、配合，一旦出现不射精不可相互责备、埋怨，而应找出原因，共同配合治疗。
2、注意婚前性教育和性指导。掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的性交方法和性反应过程，不宜过度节制性生活，因性生活次数太少，不利于雄激素的释放。
3、注意生活要有规律，加强体育锻炼，有益于自我心身健康和精神调节。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响，应该避免忧虑，激动和紧张，要树立信心，配合治疗。
5、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，避免用重复性交的方式来延长二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
6、不要随便滥服"壮阳药"。
7、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2-6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
多掌握一些早泄预防护理常识，对男性便多一份帮助。男性朋友除了养成良好的生活规律外，还应及时正确的面对身体发生的任何不良变化。发现问题需要及时的解决，而不是拖延。
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