医生提醒，我们应该怎么避免长期手淫导致的早泄

　　早泄，这是很多男性都很担心和害怕的一种疾病，一旦被早泄找上，男性的心理将会受到沉重打击。一些不良习惯是导致早泄发生的主要原因，长期手淫就是其发病原因之一。那么，我们应该怎么避免长期手淫导致的早泄呢?一起看看成都生殖器障碍医院男科医生是怎么介绍的。

　　怎么避免长期手淫导致的早泄呢?

　　成都男科医生认为，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但由于长期手淫容易养成匆忙射精的习惯，有的人手淫频率过高，造成生殖器长期充血，久而久之，导致早泄。并且手淫的过程中，或多或少的引起阴茎损伤，导致器质性早泄，损伤性早泄。那么，我们应该如何避免手淫引起早泄呢?医生做了以下介绍。

　　一、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

　　二、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　三、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　四、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　五、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

　　六、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

　　相信通过医生的介绍，大家都知道过度手淫会引发早泄，所以我们在日常的生活中要避免过度手淫。如果发现自身患有早泄，一定要及早治疗。

　　IMT背神经阻断术——男性早泄治疗专业治疗技术

　　成都男子专业医院引进了IMT背神经阻断术，是目前治疗男性早泄新专业的治疗技术。该技术通过对分布在龟头冠状沟处和生殖器部的神经进行精确定位，并根据患者生殖器背神经的具体分布情况以及早泄程度，对生殖器背神经有选择性的进行神经阻断，减少敏感神经数量，以此增强生殖器、龟头的耐受性，提高射精的阈值，从而达到延迟射精治愈早泄的目的。

　　以上就是关于怎么避免长期手淫导致的早泄呢的讲解，相信大家已经了解了。长期手淫导致的早泄，不仅需要我们戒掉手淫的恶习，而且还应该积极主动的配合医生的治疗。若还有你想要知道的答案，欢迎点击，医生会为你耐心解答的。