射精过早怎么办
发布人:成都九龙医院 发布时间:2016-06-01 17:21:13
性生活是夫妻之间感情的润滑剂,通过灵肉快感的亲密方式,可以增进夫妻之间的感情。不少夫妻在出现矛盾和摩擦的时候,会选用性爱来进行调和。实际上性生活中,很多男性朋友在刚刚开始时便很早射精,不但会使自己面子全无,同时也使性伴侣因达不到高潮而性致大减。那射精过早怎么办呢?
射精过早怎么办?射精过早的原因包括以下两大类:
①功能性射精过早症。这是指无生殖器官的病理改变,只是神经调节功能敏感性增加,甚至是心理因素所致。大量临床实例证实,在不适宜的环境下,不恰当地快速完成性行为者,反复几次后就会导致射精。
②病理变化所致射精过早。例如:慢性、前列腺炎、包皮过长、包皮环节术后或先天性的包皮系带太短等均可造成射精过早现象。有的老年人患前列腺性肥大和动脉硬化症,亦可出现射精过早现象。
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【射精过早怎么办】
(1)调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。性生活时要做到放松。
(2)积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力。
(3)勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾。
(4)多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
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