手淫过多怎么恢复

　　有许多手淫的男性朋友，一方面是害怕担心，一方面是戒不了，内心一直在挣扎。有的男性如果每逢看小说、影视引起性冲动，就必以手淫自慰;或者头脑中经常出现性的问题，即使不每次手淫，也时也有手淫的欲念，长期如此的话，就属于手淫过度。手淫过度危害是很多的，可以引起许多其他男性疾病，那么，为了健康，手淫过多怎么恢复呢?

　　过度手淫的危害：

　　1.过度手淫容易诱发男子阳痿或不射精。还可使性器官呈广泛的慢性充血，会诱发男子无菌性前列腺炎，产生死精现象。还会导致中枢神经系统和全身症状如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。严重者可使大脑过度兴奋而致神经衰弱。

　　2.长期手淫可导致泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲 减退、阳痿、早泄、不射精等。以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀，长期频繁手淫时常可造成严重的精神负担，由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲 减退，有的因射精刺激阈升高，以致在正常性生活时不能射精，均可能影响生育。轻轻一点医生 为你答疑解惑

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